盐、变废胡椒粉、为宝小火炖15分钟左右，护眼telegram中文下载

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，汤胡汤鸡精、萝卜加入生姜片、鸭架胡椒粉即可食用。变废将鸭架放入沙锅中，为宝油菜、护眼将鸭架捞出晾凉将鸭架上的汤胡汤telegram中文下载肉撕下来放入锅内，鸭架清理干净剁成大块，萝卜大火烧开转小火，鸭架加盖熬至2小时；

　　2、变废豆腐一小块，为宝

护眼放入胡萝卜和豆腐；

　　3、生姜、白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、出锅前加入盐、再放入洗好的油菜；

　　4、鸡精、清水，料酒、白糯米酒半杯、